Cantidad de Energía (julios) en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 84 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad

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Energía (julios)

Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Grasa, sebo de vacuno 3774 kJ
Manteca de cerdo 3774 kJ
El aceite de pescado, hígado de bacalao 3774 kJ
El aceite de pescado, arenque 3774 kJ
El aceite de pescado, lacha 3774 kJ
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados 3774 kJ
El aceite de pescado, el salmón 3774 kJ
El aceite de pescado, sardina 3774 kJ
Grasa, pavo 3767 kJ
Grasa, ganso 3767 kJ
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal 3766 kJ
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón 3766 kJ
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 3766 kJ
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal 3766 kJ
Grasa, pollo 3766 kJ
Aceite, industrial, colza, alto oleico 3766 kJ
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 3766 kJ
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi) 3766 kJ
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3766 kJ
Aceite, la morsa (Alaska) 3766 kJ
brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 92.9 g 92.9%
La energía (calorías) 20 kcal
Energía (julios) 84 kJ
Proteína 2.3 g 2.3%
lípido total (grasa) 0.4 g 0.4%
Ceniza 1.3 g 1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 3.1 g 3.1%
Fibra, dietética total 1.5 g 1.5%
Azúcares, total de 1.6 g 1.6%
Calcio, Ca 53 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.2 mg
El magnesio, Mg 14 mg 0.01%
El fósforo, P 33 mg 0.03%
Potasio, K 184 mg 0.18%
Sodio, Na 18 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.19 mg
Cobre, Cu 0.126 mg
El manganeso, Mn 0.336 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 82 mg 0.08%

Nutrientes en brotes Pokeberry, (poke), cocinado, hervido, escurrido, sin sal